المجلس الصحي السعودي يكشف عن 5 طرق سحرية للوقاية من حصيات الكلى
من أجل صحة المواطن تبذل المملكة العربية السعودية جهودا مضنية لتوفير كل الخدمات لكل مواطنيها وذلك عبر كل الوزارات المتخصصة ومن ذلك وزارة الصحة .
وخلال الساعات الماضية أوضح المجلس الصحي السعودي أهم الطرق التي يمكن أن تقي الانسان من حصوات الكلى والتي تعد من الامراض الأكثر انتشارا في السعودية والوطن العربي بشكل عام .
إقرأ ايضاً:قرار مفاجئ بإزالة 5 أحياء شهيرة في المدينة المنورة ضمن مشاريع تطوير كبرى ! اخلاء عاجل بدءا من موسم 1447هـ.. السعودية تلزم شركات العمرة بقرار جديد وعقوبات تنتظر المخالفين
وقال المجلس السعودي أن اهم الطرق الصحية للوقاية من حصوات الكلى تتمثل في التالي :
- شرب كميات كافية من الماء كل يوم، بين 8 و12 كوب.
- الاهتمام بشرب السوائل عند ممارسة التمارين.
- تجنب المشروبات الغازية.
- التقليل من أكل الملح.
- متابعة لون البول.
اقرأ ايضاً