المجلس الصحي السعودي يكشف عن 5 طرق سحرية للوقاية من حصيات الكلى
من أجل صحة المواطن تبذل المملكة العربية السعودية جهودا مضنية لتوفير كل الخدمات لكل مواطنيها وذلك عبر كل الوزارات المتخصصة ومن ذلك وزارة الصحة .
وخلال الساعات الماضية أوضح المجلس الصحي السعودي أهم الطرق التي يمكن أن تقي الانسان من حصوات الكلى والتي تعد من الامراض الأكثر انتشارا في السعودية والوطن العربي بشكل عام .
إقرأ ايضاً:حقيقة عودة رونالدو إلى الدوري الإسباني ! تفاصيل وكواليس غير متوقعةسعود عبدالحميد في روما: أرقام مخيبة ومشاركة شبه منعدمة.. هل انتهى دوره ويعود الى روشن !
وقال المجلس السعودي أن اهم الطرق الصحية للوقاية من حصوات الكلى تتمثل في التالي :
- شرب كميات كافية من الماء كل يوم، بين 8 و12 كوب.
- الاهتمام بشرب السوائل عند ممارسة التمارين.
- تجنب المشروبات الغازية.
- التقليل من أكل الملح.
- متابعة لون البول.
اقرأ ايضاً