نصائح ذهبية لقاصدي المسجد الحرام بالمملكة العربية السعودية مع بداية موسم العمرة
مع الارتفاع الشديد لدرجات الحرارة ، وجهت وزارة الصحة السعودية مجموعة من النصائح الهامة والضرورية لقاصدي المسجد الحرام ؛ للحفاظ على سلامتهم من خطر التعرض المباشر لأشعة الشمس ، وأكدت الوزارة على ضرورة اتباع تعليماتها للوقاية من حدوث أي مشاكل صحية خطيرة ، إليكم تفاصيل الخبر في هذا المقال.
نصائح وزارة الصحة لقاصدي المسجد الحرام
نشرت وزارة الصحة السعودية بيانا لها على حسابها الرسمي على موقع التواصل "اكس" ، جاءت فيه بأهم النصائح التي يجب على زوار المسجد الحرام اتباعها ؛ لضمان سلامتهم وحرصا على صحتهم ، ومن أهم هذه النصائح مايلي:-
إقرأ ايضاً:من أجل بث روح المحبة والأخوة…المملكة تقدم هدايا لضيوف الرحمنالاتحاد يخلط أوراق الميركاتو بخطوة جريئة تجاه أحمد الغامدي !
- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس تجنبا لحدوث الضربات الشمسية ، أوالإجهاد الحراري ، أو أعراض الجفاف ، وأكدت وزارة الصحة على ضرورة إرتداء القبعات واستخدام المظلات للحماية من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- الإكثار من شرب السوائل على فترات منتظمة ؛ لتعويض الجسم عن السوائل المفقودة بسبب درجات الحرارة المرتفعة والوقاية من الجفاف.
- كما أشارت وزارة الصحة إلى طبيعة الملابس التي يجب ارتدائها ،فنصحت بالملابس الفاتحة والفضفاضة ويستحسن أن تكون مصنوعة من القطن ، فتحافظ على الجسم وتحمية من أشعة الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة.
- وقد أوصت بالصلاة في الأماكن المظللة داخل الحرم ، فالتعرض المباشر لأشعة الشمس في وقت الذروة يعرض الجسم للإجهاد الحراري الذي يتسبب بدوره في هبوط ضغط الدم وقد يصل إلى الإغماء ، وأيضا للوقاية من ضربات الشمس.
وتهيب وزارة الصحة السعودية بالمواطنين والزائرين بضرورة اتباع هذه التعليمات بشدة ، لضمان سلامتهم وعدم التعرض لأي مشكلات صحية خطيرة ، كما تؤكد أن مستشفياتها مستعدة ومجهزة تماما للتعامل مع أي طوارئ ممكن أن تحدث ، وسرعة اسعاف الحالات المتضررة.
